İçindekiler:
- Pekmezli yoğurt kilo verdirir mi?
- Pekmezin kilo verdirir mi?
- Pekmez limon karışımı neye yarar?
Pekmezli yoğurt kilo verdirir mi?
Ancak uzmanlar kalsiyum ve demir yüklü besin maddelerinin birlikte tüketilmesi durumunda vücuda bir katkı sağlamadan vücuttan atıldığını söylüyor. Bu durumda demir yüklü
pekmezle kalsiyum deposu
yoğurt bir araya geldiğinde vücuda hiçbir fayda sağlamıyor. Sadece
kilo aldıran bir gıdadan öteye geçemiyor.
Pekmezin kilo verdirir mi?
Zengin besin değeri ile severek tüketilen
pekmez, yüksek oranda şeker içerdiği için
kilo aldıran bir besindir. Birkaç hafta düzenli tüketildiğinde özellikle
kilo almakta zorlanan kişilere
kilo aldıran
pekmezin tüketildiği miktar çok önemlidir.
Pekmez limon karışımı neye yarar?
Tatlı yeme isteğini azaltıyor. Aynı zamanda vücudu serbest radikallerden, yani zararlı maddelerden koruyor. Hem tatlı yeme isteğini azalttığı hem de kan dolaşımını hızlandırdığı için kilo vermek isteyenlere de destek olan
pekmez-
limon karışımı, daha uzun süre tokluk sağlıyor, zayıflamak isteyenlere destek oluyor.