İçindekiler:
- Yakı ne kadar arayla kullanılır?
- Bele yapıştırılan yakı ne işe yarar?
- Kinesio Ağrı Bandı Nasıl Kullanılır?
- Yakı bandı kaç gün durmalı?
Yakı ne kadar arayla kullanılır?
Hangi Sıklıkta
Kullanılır? Tekrarlayan kullanımlarda aynı bölgede kullanılacak ise 14 gün geçmelidir. Uygulanan
yakı 2 günden fazla bekletilmemelidir.
Bele yapıştırılan yakı ne işe yarar?
Bu bant türleri genellikle vücutta görülen ağrılar nedeniyle kullanılıyor. Bant üzerinde bulunan kimyasallar deri yoluyla emilerek, ağrı olan bölgenin iyileştirilmesini sağlıyor. Özellikle bacak ve omuz gibi bölgelerde ağrı görülmesi nedeniyle
yakı bantları kullanılabiliyor.
Kinesio Ağrı Bandı Nasıl Kullanılır?
Yere oturun ve dizinizi yaklaşık 45 derece bükerek ayağınızı yere basın. Böylece diz kapağı kemiğiniz patella net şekilde ortaya çıkar.
Bandı Y harfi şeklinde 2 adet kesin ve üstteki
bandı ters Y attakini Y harfi şeklinde patellayı çevreler şekile uygulayabilirsiniz.
Yakı bandı kaç gün durmalı?
Deri altına yeterince nüfuz edebilmesi ve ağrınızı hafifletebilmesi ya da geçirebilmesi için
yakı bandının meseleli bölgede en az 4 saat kalması gerekmektedir. Ancak daha şiddetli ağrılar için 48 saate kadar tutulabilir. Cildinizi tahriş etmemesi için 48 saatten uzun tutmamaya önem vermelisiniz.