İçindekiler:
- Hindistan cevizi zararlı mıdır?
- Hindistan cevizi yağı içilebilir mi?
- Hangi Hindistan cevizi yağı yenir?
Hindistan cevizi zararlı mıdır?
HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞININ ZARARLARI.
Hindistan cevizinin fazla tüketimi, bağırsaktaki
zararlı bakterileri öldürdüğü için ishale sebep olabilir. Özellikle cildi normalden daha yağlı olan kişilerde sivilcelenmeye sebep olabilir.
Hindistan cevizi yağı içilebilir mi?
Yemeklerinize ekleyip tüketebilirsiniz. Hastalıklardan korur ve vücut direncinizi yüksek tutar. Faydalarını almak için ise dilediğiniz yemeklere, sıvı gıdalara, soğuk ve sıcak içeceklere 1 veya 2 kaşık
Hindistan cevizi yağı ekleyebilirsiniz.
Hangi Hindistan cevizi yağı yenir?
Hindistan cevizi yağı yemeklerde kullanılır. Özellikle yanma oranı düşük olduğu için kızartmalarda kullanılır. Tava
yemeklerinde, atıştırmalık sandviç ve tostlarda, salatalarda kullanılır.