İçindekiler:
- Ders çalışmak için sabah kaçta kalkmalı?
- Ne zaman ders çalışılmalı?
- Sahura kadar ders çalışmak doğru mu?
- Bir ogrenci nasil ders Calisilir?
Ders çalışmak için sabah kaçta kalkmalı?
Kortizol gibi uyanıklık veren hormonların en fazla salgılandığı periyot
sabah 08:00-11.00 arasıdır. Uzmanlar bu saatlerin; planlama, düzenleme ve ileriye dönük yapıcı fikir üretimi için en verimli saatler olduğu görüşünde birleşiyor.
Ne zaman ders çalışılmalı?
08.00-11.00:
Ders için en uygun
zaman dilimi kortizon gibi uyanıklık veren ve kişinin dinamik olmasını sağlayan hormonlar en çok bu
zaman diliminde salgılanıyor. Bu saat aralıkları; planlama, düzenleme ve ileriye dönük yapıcı fikirler üretmek için en verimli zamanlar.
Sahura kadar ders çalışmak doğru mu?
Düzenli
ders çalışmak önemli olduğu kadar beynin dinlenmesine de vakit ayırmak gerekmektedir. ... Aç karnına
ders çalışamayan öğrencilerinse, iftar ve
sahur arasındaki zamanda çalışması tavsiye edilmektedir.
Bir ogrenci nasil ders Calisilir?
Verimli Ders Çalışma Teknikleri- Zamanınızı Doğru Ayarlayın. Ders çalışmak için doğru zamanı seçmek oldukça önemlidir. ...
- Ders Çalışma Yönteminizi Seçin. Ders çalışacak kişiler için doğru yöntemi kullanmak verim alınması için oldukça önemlidir. ...
- Uygun Ortamı Belirleyin. ...
- Düzenli Beslenin. ...
- Planlı ve Hazırlıklı Çalışın.