İçindekiler:
- Ketojenik diyet ayda kaç kilo verdirir?
- Ketojenik diyette meyve var mı?
Ketojenik diyet ayda kaç kilo verdirir?
Ketojenik diyet nedir
ayda 9
kilo verdiriyor, kimler
ketojenik diyet yapabilir,
ketojenik diyeti diyabet hastaları yapabilir mi ve keto
diyeti, yağlı ve lezzetli yemekler yiyerek hızlı
kilo vermenizi sağlıyor.
Ketojenik diyette meyve var mı?
Meyveler genel olarak vitamin, mineral, antioksidan kaynağı olsalar da fruktoz açısından yüksek içeriğe sahiptirler. Bu yüzden sizi kolayca ketozisten çıkarabilirler. Hindistan cevizi, böğürtlen, ahududu, çilek gibi bazı düşük karbonhidratlı
meyveleri ilerleyen zamanlarda az olmak şartıyla diyetinize ekleyebilirsiniz.