İçindekiler:
- El yapımı muzlu süt kaç kalori?
- Günde en fazla kaç tane muz yenir?
El yapımı muzlu süt kaç kalori?
Az yağlı sütle şeker kullanmadan hazırlayacağınız ev yapımı 1 su bardağı
muzlu süt kalori değeri 173 kcal. Diyet ara öğünlerinizde keyifle tüketebileceğiniz
muz ve
sütün vitaminlerini bir arada kullanmak için oldukça keyifli bir yol. 200 ml
muzlu kutu
süt kalori değeri ise 134 kcal.
Günde en fazla kaç tane muz yenir?
Sağlıklı bir insan
günde 7,5
muz yiyebilir Yetişkinlerin
günde 3.500 mg potasyum alması gerekiyor. Ortalama bir
muz 125 gram.