İçindekiler:
- Lahana suyunun zararları var mı?
- Lahananın suyu neye iyi gelir?
- Beyaz lahana suyu ne işe yarar?
- Lahana tansiyonu düşürür mü?
- Beyaz lahana suyu nasıl yapılır?
Lahana suyunun zararları var mı?
Lahananın
zararları ve yan etkileri Aşırı tüketimi su kaybına neden olabilir. Fazla tüketildiğinde yoğun gaz ve şişkinlik yapabilir.
Lahana suyu fazla tüketildiğinde idrar yollarında tahrişe neden olabilir. İshal sorunu yaşayan kişiler
lahana suyu tüketmemelidir.
Lahananın suyu neye iyi gelir?
- Zayıflamaya ve özellikle göbek bölgesindeki yağların eritilmesine yardımcı olur.
- Yağ yakıcı ve ödem atıcı özelliktedir.
- Lahananın lif içeriği metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olur.
- Lahana suyu vücudu toksinlerden arındırır. ...
- Kolon kanserini önler.
- Kan dolaşımını düzenler ve vücuda canlılık verir.
Daha fazla öğe...•BE
Beyaz lahana suyu ne işe yarar?
Güçlü antioksidan özelliği sayesinde kış hastalıklarından kansere birçok faydası olan
beyaz lahana serbest radikallere karşı güçlü bir savaşçı. Karaciğer yağlanması ve obeziteye karşı da fayda sağlayan
beyaz lahana,zayıflama diyetlerine tok tutucu ve toksinleri arındırıcı özelliği ile destek oluyor.
Lahana tansiyonu düşürür mü?
YÜKSEK
TANSİYONU DÜŞÜRÜYOR Yapısında bulunan lif ve bazı madeler ile diüretik yani vücuttan suyu atmaya yardımcı bir sebze olan beyaz
lahana, bu yasede dolaşımın iyi olmasını, ödemin azalmasını, su ile beraber sodyumun da vücuttan uzaklaştırılmasını, dolayısıyla
tansiyonun düşürülmesini sağlıyor.
Beyaz lahana suyu nasıl yapılır?
-
Beyaz lahana yapraklarını parçalamadan 3 su bardağı su ile dolu bir tencereye atın. Lahanaları 7 dakika boyunca kaynatın. Ardından elde ettiğiniz
lahana suyunu süzün. Bu karışımı her gün 3 sefer olacak şekilde 5 gün boyunca için. 5 günün sonunda 3 gün küre ara verin.