Ezberi geliştirmek için ne yapmak gerekiyor?

İçindekiler:

1. Ezberi geliştirmek için ne yapmak gerekiyor?
2. Bir kişi hafızasını geliştirmek için ne yapabilir?

Ezberi geliştirmek için ne yapmak gerekiyor?

Hafızanızı Geliştirmek İçin Rahatlıkla Yapabileceğiniz 11 Şey

1. Kesinlikle Stresten Kaçının. Uzun süreli stres, beyne ciddi hasar verir. ...
2. Odaklanın. ...
3. Fantastik Kitaplar Okuyun. ...
4. Nimonik Okuma Gerçekleştirin. ...
5. Beyin Egzersizleri Gerçekleştirin. ...
6. Yeteri Kadar Uyuyun. ...
7. Sağlıklı Beslenin. ...
8. Formda Kalın.

Daha fazla öğe...

Bir kişi hafızasını geliştirmek için ne yapabilir?

Hafıza becerilerinizi geliştirmek için sürekli pratik yapmak: Bütün beceriler gibi hafıza becerilerini de kuvvetlendirmek için sürekli pratik yapılmalı. Uzmanlar yapboz, bulmaca, anagram, kutu oyunları (scrabble, monopoly, trivial pursuit vs.) gibi egzersiz yapılmasını tavsiye ediyor.