İçindekiler:
- Delta spor aleti ne işe yarar?
- El yayı Ise yarar mi?
- Delta Spor nerenin malı?
- Elleri guclendirmek icin ne yapmali?
Delta spor aleti ne işe yarar?
Ne
İşe Yarar? Egzersiz yaparak el ve kol ve bilek kaslarınızı güçlendirir. Tenis, Bowling, Basketbol ve diğer birçok
spor için gerekli kol ve bilek gücünü arttırmanıza yardımcı olur. Sürekli ''Mouse'' ve ''Touchpad'' kullanımı sonucu, zayıf bileklerde ağrı meydana gelir.
El yayı Ise yarar mi?
El yayı insan elinin genellikle zayıf olmasından dolayı kavrama gücünü arttıran bir alettir. Özellikle
el kaslarında zayıflama olan bireyler için bu tarz sporlar oldukça faydalı ve değerlidir. ... Özellikle tenis, dağ tırmanışı ve kaya tırmanışı gibi sporlarda sıkça kullanılan parmak kaslarının gelişmesine katkı sağlar.
Delta Spor nerenin malı?
Alman
malıdır. Fabrikası Almanya'da bulunmaktadır.
Elleri guclendirmek icin ne yapmali?
İlk olarak elinizi rahatlatmanın en kolay yolu olan bu hareketle başlayalım.- Elinizi düz tutun.
- Parmaklarınızı yumruk haline getirin.
- Elinizi yavaşça açarak esnetin.
- 30 saniye boyunca aynı hareketi tekrarlayın.
- Bu hareketi yaparken ellerinizi çok sıkmayın.