Basur Zonklamasına ne iyi gelir?

İçindekiler:

  1. Basur Zonklamasına ne iyi gelir?

Basur Zonklamasına ne iyi gelir?

Buz uygulaması: Şişmiş alanlara bir seferde 10 dakika boyunca bez kaplı buz paketleri uygulanması hemoroid ağrısının ve iltihabın azaltılmasına yardımcı olabilir. Lifli beslenmek ve su içmek: Lifli beslenmek ve günde ortalama 2 buçuk litre su içmek; dışkıyı yumuşatarak bağırsaklardan geçişi kolaylaştırır.