Panik atak hastaları ne yapmalı?
İçindekiler:
Panik atak hastaları ne yapmalı?
- Panik atağın bir zihin durumu olduğunu idrak edin.
- Yalnız olmadığınızı kendinize hatırlatın.
- Panik atak geçiren başka kişiler ile tanışın.
- Panik atak geçirdiğiniz yerlerden kaçmayın.
- Atak sırasında gözlerinizi kapatmak yerine bir yere odaklanın.
Ayrıca okuyun
- Kasik Mantarina hangi sabun iyi gelir?
- Aşık Maşuku celbeder ne demek?
- Ulama cümlesi nedir?
- Köstebek filmi nerede çekildi?
- Kredi kartından taksitli avans kaç taksit?
- Adet döneminden ne kadar sonra ilişkiye girilir?
- Lalegül FM Ankara frekansı kaç?
- Ibrahim Saraçoğlu karanfil nasıl kullanılır?
- Maltepe Üniversitesi Hastanesi sahibi kim?
- Kuyruk sokumu kayması nasıl düzelir?
Ilgileneceksin
- Müzik dinlemek neden günah?
- Nöbetçi yurtta kimler kalabilir?
- Kayseri 1 komando tugayı nerede?
- Merkez Bankası bilançosu nedir?
- Gregoryan nedir?
- Yeni Citroen C4 ne zaman satışa çıkacak?
- F-16 pilotu olmak için ne yapmalı?
- Türkan Şoray nereli ve kaç yaşında?
- Hızlı ve Öfkeli Brian ne zaman öldü?
- Ibn i Haldun a ait eserler nelerdir?