İçindekiler:
- D vitamini vücutta birikir mi?
- Herkes D vitamini kullanabilir mi?
- D vitamini damarlara zarar verir mi?
D vitamini vücutta birikir mi?
Suda eriyen vitaminlerin fazla kullanımında idrarla atılır. Ancak çok yüksek dozlarda alınırsa böbreğe zarar verir. *Yağda eriyen vitaminlerde ise bunlar yağda eridiği için
vücutta depolanırlar.
Vücuttan fazlası atılmaz
birikir; belli bir seviyeyi geçince de en az eksikliği kadar ciddi hastalıklara sebep olurlar.
Herkes D vitamini kullanabilir mi?
D vitamini takviyeleri
herkes için uygun değildir.
D vitamini takviyeleri bazı ilaçlar ile etkileşime girebilir.
D vitamini damarlara zarar verir mi?
Kalp damar hastalığı riski artar. Ancak sağlıklı kişilerin ek
D vitamini alması kalp damar hastalığı riskini azaltmaz. Aynı zamanda
D vitamini eksikliğinde saç dökülmesi, akut solunum yolları enfeksiyonlarına eğilim olabilir.