İçindekiler:
- Kan şekeri düşmesi için ne yapılmalı?
- Kan şekeri düşmesi için ne yemeli?
Kan şekeri düşmesi için ne yapılmalı?
Belirtiler hafifse 1 elma, kuru üzüm, reçel, 4-5 kesme
şeker,
şekerli içecekler, meyve suyu,
şekerli bisküvi rahatlıkla alınabilir. O anda
kan şekerine bakılması yerinde olur. Hastanın şuuru kapalı ise, ağızdan kesinlikle yiyecek verilmez.
Kan şekeri düşmesi için ne yemeli?
Patates, pirinç ve makarna gibi glisemik indeksi yüksek besinler tercih edilmemelidir. Gece ara öğününde, 1 su tarçınlı süt tercih etmek,
kan şekerini stabil hale getirmektedir. Ceviz, fındık ya da badem gibi kuruyemişler de lif ieriği ve omega 3 ten zengin olduğu için tüketilebilmektedir.