İçindekiler:
- Vicdan çorbası nasıl?
- Diyetisyen Dilara Koçak Kimdir?
- Sadece çorba içerek kilo verilir mi?
Vicdan çorbası nasıl?
2 kabak, 2 soğan, 2 domates, 1
çorba kaşığı bulgur, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı, birer demet nane, maydanoz, dereotu, birer tutam kimyon, pul biber, kuru nane, karabiber, 2-3 diş sarımsak, az tuz, limon suyu ve 5-6 bardak suyu beraber pişirin. Daha sonra robottan geçirin. Afiyet Olsun! İstediğiniz kadar içebilirsiniz.
Diyetisyen Dilara Koçak Kimdir?
1990 yılında beslenme ve diyet mesleğine gönül veren
Dilara Koçak, Hacettepe Üniversitesi, “Beslenme ve Diyetetik” mezunudur. Bireysel beslenme danışmanlığı ve diyet tedavisi hizmetlerine ilave olarak Coorporate Wellness uygulamasının Türkiye'de öncüsüdür. ...
Sadece çorba içerek kilo verilir mi?
Böylece hem öğünde, hem de gün içinde az kalori alarak zayıflama etkisini de vücutta doğal olarak sağlarsınız. Zayıflama üzerine yapılan araştırmalarda
kilo verme diyetlerinde ana öğünlerde
çorba tüketenlerin
çorba tüketmeyenlere göre çok daha kısa sürede hedef kilolarına ulaştıkları bulunmuştur.