İçindekiler:
- Nar ve nar suyu neye iyi gelir?
- Nar suyu iltihaba iyi gelir mi?
- Narın Nelere faydası vardır?
- Nar tansiyonu nasıl etkiler?
- Ceviz tansiyonu nasıl etkiler?
Nar ve nar suyu neye iyi gelir?
Kan dolaşımının düzenli hale gelmesini sağlayan
nar suyu, damarların içinde birikebilecek plakaların da oluşumunu önlüyor ve bu sayede damar tıkanıklığı, kalp krizi ve hatta inme, felç gibi ani gelişebilen kalp ve damar hastalıklarına karşı da vücudu koruyor.
Nar suyu iltihaba iyi gelir mi?
İltihap Azaltıcı
Nar suyu sahip olduğu yüksek antioksidan konsantrasyonu sayesinde güçlü bir
iltihap sökücü görevi görüyor. Vücuttaki iltihaplanmayı azaltmaya ve oksidatif stresi önlemeye yardım ediyor. "
Nar suyu diş
iltihabına iyi gelir mi?" sorusunun cevabı da meyve suyunda bulunan antioksidan miktarında bulunuyor.
Narın Nelere faydası vardır?
Nar en doğal kalp ilacı olarak bilinir. Kalbi korur, damarları onarır. Yapılan araştırmalar
narın kan akışını iyileştirdiği ve damar tıkanıklığını önlediğini ortaya çıkarmıştır....
- Tohumlar meyvenin yenilebilir kısımlarıdır. ...
- Lif : 7 gram.
- Protein: 3 gram.
- C Vitamini: % 30.
- K Vitamini: % 36.
- Folat: RDI'nın % 16.
- Potasyum: % 12.
Daha fazla öğe...•BE
Nar tansiyonu nasıl etkiler?
İçerdiği yüksek potasyum özleri sayesinde vücudunuzdaki sodyum miktarını dengeleyerek,
tansiyon yükselmesini engeller. Yüksek folik asit kaynağıdır. Tam bir folik asit deposu olan
nar, bu özelliği ile kan basıncının düzenlenmesine yardımcı olur.
Ceviz tansiyonu nasıl etkiler?
Cevizin
tansiyon kontrolü üzerindeki olası
etkileri Bazı çalışmalar,
ceviz yemenin, yüksek
tansiyonu olan kişiler ve stres altındaki sağlıklı kişiler de dahil olmak üzere kan basıncının düşürülmesine yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Diğer çalışmalar bu etkiyi gözlemlememiştir.