İçindekiler:
- Ergenlikte süt içmek boy uzatır mı?
- 12 yaşında adet olan kızın boyu uzar mı?
- Marketteki sütler boy uzatır mı?
Ergenlikte süt içmek boy uzatır mı?
Süt içmek boy uzatır. Bunu destekleyen pek çok çalışma vardır. 9-20 yaşlarında kız ve erkek çocuklarda düzenli
süt içimleri 3 yıl boyunca takip edilmiş ve
süt tüketimiyle doğru orantılı olarak
boy uzamasının anlamlı derecede arttığı tespit edilmiştir.
12 yaşında adet olan kızın boyu uzar mı?
Kızlarda salgılanan östrojen hormonunun boyun uzamasını sağlayan büyüme kıkırdakları üzerindeki olgunlaştırıcı etkisi fazla olduğu için, adetlerden sonra büyüme kıkırdakları hızla kemikleşip, kapanır. Bu nedenle, adetlerden sonra
kızların boyu az
uzar.
Marketteki sütler boy uzatır mı?
Süt. Kalsiyum kemik büyümesi ve güçlü kemikler için önemlidir.
Süt,
boy uzamasını artırır ve kalsiyumun kemiklerde tutulmasını sağlayan A vitamini açısından da zengindir.