İçindekiler:
- Takıntı için hangi dua okunur?
- Kafaya takmamak nedir?
- Bazı konuları kafaya takmamak için ne yapmalı?
Takıntı için hangi dua okunur?
Vesvese duası şöyledir ki 'Amentü billahi ve rusulihi hüve'l evvelü hüve'l ahirü ve'z zahirü ve'l batinü ve hüve bi külli şey'in alim' duası sık sık okunmalı ve vesvese verecek konulardan uzak durulmalıdır.
Kafaya takmamak nedir?
Kafaya takma, kişinin bir durumu veya bir kimseyi sürekli olarak düşünmesidir.
Kafaya takma bir süre sonra melankoliye dönüşebilir. Böyle bir durumda o kişinin psikolojik destek alması gerekir. Bir şeyi
kafaya takma durumu nadiren de olsa biyolojik rahatsızlıklara yol açabilir.
Bazı konuları kafaya takmamak için ne yapmalı?
Her Şeyi Nasıl Kafaya Takmayız?- Kafaya Takma Zamanı Belirleyin. Endişelenmek her zaman kötü bir durum değildir. ...
- Düşüncelerinize Farklı Bir Açıdan Bakın. ...
- Kafaya Taktığınız Her Şeyi Yazın. ...
- Meditasyon Yapın. ...
- Boş Zamanlarınızı Değerli Kılın. ...
- Profesyonel Destek Alın.