1 porsiyon kıymalı semizotu kaç kalori?

İçindekiler:

1. 1 porsiyon kıymalı semizotu kaç kalori?
2. Bir yemek kaşığı semizotu yemeği kaç kalori?
3. Peynirli semizotu salatası kaç kalori?
4. Lorlu semizotu salatası kaç kalori?

1 porsiyon kıymalı semizotu kaç kalori?

1 Porsiyon (Orta) Kıymalı Semizotu 221,99 kaloridir. Kıymalı Semizotu içeriğinde 14,56 Karbonhidrat(g), 11,56 Protein(g), 12,75 yağ(g), 5,03 lif(g), 367,38 Sodyum(mg), 904,75 potasyum(mg), 176,26 Kalsiyum(mg), 327,69 A Vitamini(ui), 47,16 C Vitamini(mg), 7,04 ve Demir barındırır.

Bir yemek kaşığı semizotu yemeği kaç kalori?

1 yemek kaşığı semizotu kaç kalori: 4 kalori.

Peynirli semizotu salatası kaç kalori?

Semizotu Salatasının 100 gramında 40 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 155 gram Semizotu Salatasında 62 kalori bulunmaktadır....Semizotu Salatası Kaç Kalori, Besin Değerleri.

Besin Değeri	100 Gramında	% Günlük Değer *
Kalori	40 kcal	% 1.9
Karbonhidrat	4 g	% 1.4
Lif	0.17 g	% 0.7
Protein	2 g	% 3.5

8 satır daha

Lorlu semizotu salatası kaç kalori?

Semizotu Salatası Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 40 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 110 gramlık miktarında Semizotu Salatası 44 kalori bulunmaktadır.