3 yemek kaşık mercimekli bulgur pilavı kaç kalori?

İçindekiler:

1. 3 yemek kaşık mercimekli bulgur pilavı kaç kalori?
2. 1 yemek kaşığı mercimek pilavı kaç kalori?
3. Antep usulü mercimek pilavı nasıl yapılır?
4. 1 kaşık mercimek pilavı kaç kalori?

3 yemek kaşık mercimekli bulgur pilavı kaç kalori?

1 çorba kaşığı 35 kalori. 3 kaşık bulgur pilavı kaç kalori dediğinizde 104 kalori. Tepeleme 1 yemek kaşığı 52 kalori. Orta porsiyon ise 277 kalori olarak hesaplanacaktır.

1 yemek kaşığı mercimek pilavı kaç kalori?

Mercimekli Bulgur Pilavı Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 174 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 140 gramlık miktarında Mercimekli Bulgur Pilavı 244 kalori bulunmaktadır. Mercimekli Bulgur Pilavı, B grubu vitaminleri, potasyum, magnezyum, demir ve lif açısından zengindir.

Antep usulü mercimek pilavı nasıl yapılır?

Antep Usulü Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı Tarifi Nasıl Yapılır?

1. Öncelikle mercimek yıkanır ve tencereye alınıp üzerine su konur. ...
2. Mercimekler pişmeye yakın içine salça eklenip 1-2 taşım kaynatılır.
3. Mercimekler yumuşamaya yakın İçine bulguru atılır tuzu ve karabiberi atıldıktan sonra göz kararı suyu konulur.

Daha fazla öğe...

1 kaşık mercimek pilavı kaç kalori?

Mercimekli Bulgur Pilavı Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 174 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 140 gramlık miktarında Mercimekli Bulgur Pilavı 244 kalori bulunmaktadır. Mercimekli Bulgur Pilavı, B grubu vitaminleri, potasyum, magnezyum, demir ve lif açısından zengindir.