İçindekiler:
- El yayı nereyi geliştirir?
- Ince el bileği kaç cm?
- Erkek El bileği kaç cm olmalı?
- Parmak kası var mı?
- Parmak isimleri nedir?
El yayı nereyi geliştirir?
El Yayı Hangi Kasları Çalıştırır?
El yaylarının en çok etki ettiği bölgelerin başında ön kol bölgesindeki forearm kasları gelir. Forearm kaslarını güçlendirirken aynı zamanda bileklerin ile dirseklerin arasındaki bölgenin kalınlaşmasına yardımcı olur.
El yayı, bileklerin güçlendirilmesi yardımcı olur.
Ince el bileği kaç cm?
Bileğiniz 14-16
cm ise çok incedir. 16-17cm ise incedir. 17cm-18cm ise orta kalınlıktadır ve 18cm'in üstündeyse kalındır. Çok
ince bir bileğiniz varsa küçük ve minimal tasarımlar tercih etmeli, çok büyük kol saati tasarımlarından uzak durmalısınız.
Erkek El bileği kaç cm olmalı?
Yetişkin kadınlarda standart
bilek ölçüsü pay verilmiş hali 17-18
cm Yetişkin erkeklerde standart
bilek ölçüsü pay verilmiş hali 19-20
cm aralığındadır.
Parmak kası var mı?
Bu yazımızda, parmaklarımızda
kas bulunmadığı gerçeğine odaklanacağız. Aslında
parmaklarda tek bir
kas bulunur, o da "arrektör pili" olarak bilinir. Yani parmaklarınızın üzerinde tek tük bulunan kılları hareket ettiren
kaslar.
Parmak isimleri nedir?
solsoledo on Twitter: "Türkmenlerde
parmak isimleri: Başparmak= Başparmak İşaret Parmağı= Bedenek
Parmak Orta
Parmak= Ortadirek Yüksük Parmağı= Gül Ağacı Serçe Parmağı= Küçük Hacı"