1 porsiyon soğanlı menemen kaç kalori?

İçindekiler:

1. 1 porsiyon soğanlı menemen kaç kalori?
2. Az yağlı menemen kaç kalori?
3. Sucuklu Menemen nasıl yapılır?
4. 3 yemek kaşığı menemen kaç kalori?

1 porsiyon soğanlı menemen kaç kalori?

Menemen Besin Değeri Soğan, domates, yeşil biber, zeytinyağı, yumurta ve baharatlar ile hazırlanmış bir menemenin porsiyonu ortalama 160 kalori içermektedir. Ayrıca; 11.50 gram yağ, 8.5 gram karbonhidrat ve 8 gram da protein içermektedir.

Az yağlı menemen kaç kalori?

1 porsiyon (100 gr) az yağlı ve yumurtasız menemen 100 kcal Detaylar için linke tıklayın.

Sucuklu Menemen nasıl yapılır?

Sucuklu Menemen Tarifi Nasıl Yapılır?

1. Biberleri ve domatesleri küp küp doğrayın. ...
2. Tereyağı ve zeytinyağını bir sahanın ya da tavanın içerisine alın. ...
3. Üzerine sucukları ilave edin. ...
4. Kısık ateşte karıştırarak domateslerin hafif erimesini sağlayın. ...
5. Yumurtaların içerisine tuz ve baharatları ilave ederek çırpın.

Daha fazla öğe...

3 yemek kaşığı menemen kaç kalori?

1 küçük porsiyon (150 gr) menemen 106 kcal. 1 çorba kaşığı (35 gr) menemen 25 kcal. 1 tepeleme çorba kaşığı (40 gr) menemen gram menemen 71 kcal.