Yoğurtlu soda nasıl yapılır?

İçindekiler:

1. Yoğurtlu soda nasıl yapılır?
2. Maden suyu yoğurt kürü ne zaman içilmeli?
3. Yoğurt pul biber limon neye yarar?

Yoğurtlu soda nasıl yapılır?

İlk önce yoğurdu bir kaba koyalım ve çırpalım. Daha sonra sodanın tamamını koyalım ve bir daha çırpalım. Daha sonra 2 yemek kaşığı limonu koyalım VE ardından çay kaşığının yarısın da naneyi atalım ve iyice karıştıralım. En son olarak bardağa koyup içelim.

Maden suyu yoğurt kürü ne zaman içilmeli?

Hazırladığınız kürü kahvaltıdan ve gece yatmadan yarım saat önce içebilirsiniz. Bu kürün yanında diyet programı ya da düzenli spor yaparsanız etkisini daha hızlı alabilirsiniz. Düzenli olarak tüketmeniz göbek yağlarınızın erimesine yardımcı olacaktır.

Yoğurt pul biber limon neye yarar?

Yoğurt ve pul biber yağ yakan ve metabolizmayı hızlandıran besinlerdir. Bu besinler düzenli tüketimde yağ yakımını hızlandırır ve kilo verdirir. Yoğurt aynı zamanda kan şekerini dengeler ve tok tutar.