İçindekiler:
- Ronic whey protein tozu ne işe yarar?
- Protein tozu gerçekten işe yarar mı?
Ronic whey protein tozu ne işe yarar?
Protein Tozu Kas Yapar! Bunu nasıl yapar,
whey hızlı sindirildiği için antrenman sonrası pozitif nitrojen dengesini sağlamanıza yardımcı olur. Pozitif nitrojen dengesi yeni doku oluşumu için esastır. Öte yandan kalsiyum iskelet kas sistemi için çok önemlidir ve eksikliği
whey protein tüketimiyle giderilebilir.
Protein tozu gerçekten işe yarar mı?
Ağır spor yapanların kas yapısını artırmak için kullanılan
protein tozu, aslında bir besin takviyesidir. Proteini yeteri kadar alamayan sporcular, genelde
protein tozunu bir supplement olarak kullanır. Vücuda ek
protein alımı sayesinde kas kütlesinde daha hızlı ve daha büyük bir kazanç elde etmek amaçlanır.