İçindekiler:
- Diyette kara lahana çorbası yenir mı?
- 1 kase pancar kaç kalori?
- Mısırlı Karalahana çorbası nasıl yapılır?
Diyette kara lahana çorbası yenir mı?
Bir haftalık
diyet boyunca ev yapımı
lahana çorbası dışında yağsız süt, sebze ve meyve gibi bir ya da iki çeşit besin tüketilebilir. Bazı kaynaklarda
lahana çorbası diyeti'nin açlık
diyeti olmadığı daha ziyade düşük kalorili olan
lahana çorbasının içeriğinden daha fazla kaloriyi vücudumuzun yaktığı söylenmektedir.
1 kase pancar kaç kalori?
Ispanakla benzer şekilde pişirilerek hem lezzetinden hem de besin içeriğinden faydalanılabilir. 100 gram haşlanmış
pancar için belirtilen besin değerleri şu şekildedir:
Kalori: 36 kcal. Karbonhidrat: 7.6 gram. Lif: 2.5 gram.
Mısırlı Karalahana çorbası nasıl yapılır?
Karalahana Çorbası Nasıl Yapılır?- İlk olarak karalahanayı ince ince doğrayın ve üzerine tuz serpip biraz ovun.
- Bu esnada tereyağı ile zeytinyağını tencerede ısıtın. ...
- Soğan yumuşayınca karalahanayı ilave edin. ...
- Karalahanalar yumuşayınca kırmızıbiber, barbunya ve mısırı ekleyin.
Daha fazla öğe...