Boy kitle indeksi kaç olmalı?

İçindekiler:

1. Boy kitle indeksi kaç olmalı?
2. Vucut kitle indeksi Vki nedir nasıl hesaplanır?

Boy kitle indeksi kaç olmalı?

Dünya Sağlık Örgütü referans aralığına göre 18, 5-24.99 arası değerler “normal” sayılır. Vücut kitle endeksi değeri 25'in üzeri fazla kilolu, 30'un üzeri obezite, 40'ın üzeri morbid obezite olarak kabul edilir.

Vucut kitle indeksi Vki nedir nasıl hesaplanır?

Vücut kitle indeksi (VKİ), vücut ağırlığının (kg), boy uzunluğunun metre cinsinden karesine bölünmesiyle hesaplanır. İdeal ağırlık ise ulaşılmak istenen VKİ'nin, boy uzunluğunun karesi ile çarpılmasıyla elde edilir.