İçindekiler:
- Boy kitle indeksi kaç olmalı?
- Vucut kitle indeksi Vki nedir nasıl hesaplanır?
Boy kitle indeksi kaç olmalı?
Dünya Sağlık Örgütü referans aralığına göre 18, 5-24.99 arası değerler “normal” sayılır. Vücut
kitle endeksi değeri 25'in üzeri fazla kilolu, 30'un üzeri obezite, 40'ın üzeri morbid obezite olarak kabul edilir.
Vucut kitle indeksi Vki nedir nasıl hesaplanır?
Vücut kitle indeksi (
VKİ),
vücut ağırlığının (kg), boy uzunluğunun metre cinsinden karesine bölünmesiyle
hesaplanır. İdeal ağırlık ise ulaşılmak istenen
VKİ'nin, boy uzunluğunun karesi ile çarpılmasıyla elde edilir.