İçindekiler:
- Yerinde duramama nedir?
- Tedirginlik hissi neden olur?
- Yüksek işlevli anksiyete Nedir?
- Içindeki sıkıntıyı gidermek için ne yapılır?
- Ileri derece anksiyete Nedir?
- Anksiyete bozukluğu nasıl tedavi edilir?
Yerinde duramama nedir?
Sürekli hareket etme hastalığı tıp dilinde akatizi olarak adlandırılmaktadır. Yunanca bir sözcük olan akatizi
yerinde duramamak, oturamamak anlamına gelmektedir. İçsel bir huzursuzluk duygusunun yaşandığı bu rahatsızlığı yaşayan kişi kimi zaman kendi bedeninden dışarıya çıkmak istemektedir.
Tedirginlik hissi neden olur?
Endişe, evham, kaygı, korku hisleri sinir uçlarımızdan Adrenalin ve Kortizol adlı stres hormonları salgılanmasına yol açıyor. Bu maddeler kalbimizi daha hızlı çarptırır, tansiyonumuzu yükseltir, çarpıntı, titreme, terleme, bunaltı
hissi, nefes alamama, boğuluyormuş gibi hissetme gibi belirtilere
neden olur.
Yüksek işlevli anksiyete Nedir?
Yüksek işlevli anksiyete bozukluğu yaşayan kişiler rasyonel düşünebilmek için genellikle çevrelerinin yardımına ihtiyaç duyarlar. Bu durumdaki çoğu kişi irrasyonel korku ve düşüncelerinin hiçbir zaman gerçekleşmeyeceğine, bunun mümkün olmadığına dair garanti arayışı içindedir.
Içindeki sıkıntıyı gidermek için ne yapılır?
*"Bir kimse, sıkıntılı zamanında on defa, Hasbiyallahü lâ ilâhe illâ hüve aleyhi tevekkeltü ve hüve rabbül arşil azîm'i okursa, Allahü teâlâ üzüntüsünü giderir."
Ileri derece anksiyete Nedir?
Problemin
ileri derece olması, kişinin günlük yaşamanı olumsuz etkileyerek, kişilerin karşılaştıkları her konuda en kötü sonucu düşünerek hareket etmesine neden olur. Aşırı endişe ve kaygı kontrol edilemeyecek boyuttadır ve hemen hemen her gün vardır ve gün boyunca sürer.
Anksiyete bozukluğu nasıl tedavi edilir?
Anksiyete büyük ölçüde davranışsal terapi, psikoterapi ve çeşitli ilaçlar yoluyla tedavi edilmektedir. Tedavide bu üç yöntem sıklıkla bir arada kullanılmaktadır. Ancak daha hafif vakalarda psikoterapi ve davranışsal terapi yeterli olabilir.