Soda limon ayran zayıflatır mı?

İçindekiler:

1. Soda limon ayran zayıflatır mı?
2. Soda yoğurt limon kürü ne zaman içilir?
3. Yoğurt maden suyu kürü nasıl yapılır?

Soda limon ayran zayıflatır mı?

Evet, sodalı ayran göbek çevresindeki yağların daha kolay parçalanmasını sağlıyor. Bağırsakları canlandıran, metabolizmaya hız kazandıran ve tok tutan sodalı ayran zayıflama iksiriniz olacak. Gün içinde düzenli olarak sodalı ayran içerek, bağırsaklarınızı da bu hareketliliğe alıştırabilirsiniz.

Soda yoğurt limon kürü ne zaman içilir?

Soda ayran limon kürünün uygulanışı: Hazırladığınız kürü kahvaltıdan ve gece yatmadan yarım saat önce içebilirsiniz. Bu kürün yanında diyet programı ya da düzenli spor yaparsanız etkisini daha hızlı alabilirsiniz.

Yoğurt maden suyu kürü nasıl yapılır?

İlk önce yoğurdu bir kaba koyalım ve çırpalım. Daha sonra sodanın tamamını koyalım ve bir daha çırpalım. Daha sonra 2 yemek kaşığı limonu koyalım VE ardından çay kaşığının yarısın da naneyi atalım ve iyice karıştıralım. En son olarak bardağa koyup içelim.