İçindekiler:
- Göbek eritmek için ne yapmalı bitkisel?
- Göbek yağlarından kurtulmak için nasıl beslenmeli?
Göbek eritmek için ne yapmalı bitkisel?
Kimyon, karabiber, zerdeçal, rezene, zencefil, melisa, papatya, fesleğen, kekik, biberiye, nane, kırmızı pul biber, sumak en iyi yağ yakıcı baharatlardır. Vücuttaki ödem, toksin atılmasına yardımcı olurken
göbek ve bel çevresindeki yağların yakılmasını sağlar.
Göbek yağlarından kurtulmak için nasıl beslenmeli?
Göbek yağlarından kurtulmak için bunları yiyin- Sağlıklı ara öğün alışkanlığı göbek bölgesinde yağlanmanın da en büyük düşmanı. Ara öğünlerde dikkat edilmesi gerekenin abur cuburdan kaçınarak sağlıklı atıştırmalıklara yönelmek...
- Baklagiller: ...
- Yeşil çay ve biberiye. ...
- Üzüm. ...
- Karpuz. ...
- Yumurta. ...
- Zeytinyağı ...
- Limon suyu.
Daha fazla öğe...