Şeker hastası ne yemesi gerekiyor?

İçindekiler:

1. Şeker hastası ne yemesi gerekiyor?

Şeker hastası ne yemesi gerekiyor?

Beyaz ekmek, makarna, pirinç, mısır, mısır gevreği, şekerli gıdalar yerine meyve, sebze, tam tahıl, kuru baklagiller (fasulye, nohut, bezelye ve mercimek) ve düşük yağ içeren süt ürünleri gibi sağlıklı karbonhidratlar tercih edilmelidir.