İçindekiler:
- 100 gr lor peyniri kaç gr protein?
- 1 bardak lor peyniri kaç gram?
- 100 gr kaşar loru kaç kalori?
- Kibrit kutusu peynir nasıl ölçülür?
100 gr lor peyniri kaç gr protein?
Kalori Bilgisi
| Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer * |
|---|
| Karbonhidrat | 3.6 g | % 1.2 |
| Lif | 0.0 g | % 0.0 |
| Protein | 13.7 g | % 27.4 |
| Yağ | 1.9 g | % 2.9 |
7 satır daha
1 bardak lor peyniri kaç gram?
1 kase
lor peyniri ortalama 225
gramdır ve az yağlı
1 kase
lor peyniri ortalama 160 kalori içermektedir. Ayrıca; 28
gram protein, 6.1
gram karbonhidrat ve 2.3
gram yağ içermektedir.
100 gr kaşar loru kaç kalori?
Kaşar Lorunun
100 gramında 109 kcal
kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 60
gram Kaşar Lorunda 65
kalori bulunmaktadır.
Kibrit kutusu peynir nasıl ölçülür?
Beslenme uzmanlarının bahsettiği 1
kibrit kutusu peynir, iki parmağınızın kalınlığı kadardır. Yerfıstığı ezmesi tutkunuysanız, yalnızca iki başparmağınız kadar tüketin. Makarna yemeden duramıyorsanız, en ideal ölçü yine kendi yumruğunuz kadar olandır.