100 g yulaf kaç bardak?

İçindekiler:

1. 100 g yulaf kaç bardak?

100 g yulaf kaç bardak?

1 çay bardağı pişmemiş yulaf kalorisine bakalım şimdi de… 1 çay bardağı yulaf 389 kalori (kcal) enerjiye sahiptir. 1 çay bardağı yulaf içerik olarak 7 gr yağ, 17 gr protein ve 67 gr karbonhidrattan oluşmaktadır. 1 çay bardağı pişmemiş yulaf ile yaklaşık olarak 100 gr ağırlığında yulaf kastedilmektedir.