İçindekiler:
- Doritoslu çiğköfte dürüm kaç kalori?
- Etsiz çiğ köfte kaç kalori?
- Çiğköfte dürüm kaç kalori Komagene?
- Komagene Mega çiğ köfte dürüm kaç gram?
- Çiğ köfte dürüm kilo aldırır mı?
Doritoslu çiğköfte dürüm kaç kalori?
Çiğ Köfte Dürüm Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 240 kcal
kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 150 gramlık miktarında
Çiğ Köfte Dürüm 360
kalori bulunmaktadır....
Kalori Bilgisi.
| Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer * |
|---|
| Kalori | 240 kcal | % 12.0 |
| Karbonhidrat | 43.2 g | % 14.4 |
| Lif | 8.9 g | % 35.5 |
| Protein | 10.0 g | % 20.1 |
7 satır daha
Etsiz çiğ köfte kaç kalori?
1 Porsiyon (Orta)
Çiğ Köfte (
Etsiz) 226,07
kaloridir.
Çiğ Köfte (
Etsiz) içeriğinde 41,13 Karbonhidrat(g), 5,78 Protein(g), 5,03 yağ(g), 5,35 lif(g), 232,49 Sodyum(mg), 300,59 potasyum(mg), 43,26 Kalsiyum(mg), 136,69 A Vitamini(ui), 10,41 C Vitamini(mg), 2,77 ve Demir barındırır.
Çiğköfte dürüm kaç kalori Komagene?
- Bir porsiyon
çiğ köfte dürüm 360
kalori değerindedir. - %44 karbonhidrat içermektedir. - %46 yağ maddesi mevcuttur.
Komagene Mega çiğ köfte dürüm kaç gram?
Mega Çiğ Köfte Dürüm +
Komagene Ayran (29 cl.)
Çiğ Köfte (400
gr.) Doritos'lu
Çiğ Köfte Dürüm +
Komagene Ayran (19,5 cl.)
Çiğ köfte dürüm kilo aldırır mı?
Çiğ köfte, içindeki baharat ve yağ oranı makul seviyede tutulduğu müddetçe
kilo alınımına yol açmaz. Normal standartlarda hazırlanıp tüketilen bir porsiyon
çiğ köfte yaklaşık olarak 400 kalori içerir. Bu oldukça yüksek bir değerdir, bu nedenle sınırlı sayıda
çiğ köfte tüketmeye çalışılmalıdır.