İçindekiler:
- 1 yemek kaşığı barbunya kaç kalori?
- Kuru barbunya yemeği kaç kalori?
- 1 tabak kuru barbunya kaç kalori?
- 100 gr barbunya kaç protein?
- 1 porsiyon taze fasulye kaç kalori?
1 yemek kaşığı barbunya kaç kalori?
Bir yemek
kaşığı zeytinyağlı
barbunya: 38
kalori. Dolu
bir yemek
kaşığı zeytinyağlı taze
barbunya kaç kalori: 77
kalori. Orta boy porsiyon zeytinyağlı
barbunya: 356
kalori. 100 gram ölçüdeki zeytinyağlı
barbunya: 257
kalori.
Kuru barbunya yemeği kaç kalori?
Zeytinyağlı
Kuru Barbunyanın 100 gramında 123 kcal
kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 180 gram Zeytinyağlı
Kuru Barbunyada 221
kalori bulunmaktadır. Zeytinyağlı
Kuru Barbunya, protein, B grubu vitaminleri, potasyum, magnezyum, çinko, demir ve lif açısından iyi bir kaynaktır.
1 tabak kuru barbunya kaç kalori?
Kuru Barbunya Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 333 kcal
kalori, ayrıca besinin
1 Kase (Küçük) yani 100 gramlık miktarında
Kuru Barbunya 333
kalori bulunmaktadır.
Kuru Barbunya, protein, B grubu vitaminleri, potasyum, magnezyum, çinko, demir ve lif açısından iyi
bir kaynaktır.
100 gr barbunya kaç protein?
Buna göre
100 gram haşlanmış barbunyada %67 oranında su bulunur. Bu miktardaki barbunyanın içeriğinde yer alan diğer besinlerse şu şekilde sıralanabilir: 8.7
gram protein, 22.8
gram karbonhidrat, 0.3
gram şeker, 6.4
gram lif, 0.5
gram yağ.
1 porsiyon taze fasulye kaç kalori?
Hem ferahlatan, mideye ağır gelmeyen hafif lezzeti hem de düşük kalorisiyle hazmı kolay zeytinyağlı
taze fasulye kalori değerleri şu şekildedir: 1 yemek kaşığı (25 gr) zeytinyağlı
taze fasulye 12 kcal. 1 küçük
porsiyon (110 gr) zeytinyağlı
taze fasulye 54 kcal. 1 orta
porsiyon (150 gr) zeytinyağlı
taze fasulye 73 kcal.