İçindekiler:
- Ev yapımı sütlaç diyette yenir mi?
- 2 kase sütlaç kaç kalori?
- Kase sütlaç kaç kalori?
- 1 kase fırın sütlaç kaç kalori?
- Sütlaç sağlıklı mı?
Ev yapımı sütlaç diyette yenir mi?
Geleneksel bir lezzet olan
sütlaç,
diyet yaparken de tüketilebilir. Ancak her gün yenirse kilo artışına yol açacaktır. Haftada 1 porsiyon
sütlaç yemek,
diyet programınızı bozmaz. Fakat diyetteyken
sütlaç yapacaksanız, yağsız süt ve kepekli pirinç kullanmanız tavsiye edilir.
2 kase sütlaç kaç kalori?
1 orta
porsiyon (250 g)
sütlaç 266 kcal. 1
kase sütlaç kaç kalori? 1 orta
kase sütlaç 1 orta
porsiyon sütlaca tekabül eder, 266
kalori içerir. 1 çeyrek
kase (75 g)
sütlaç 80 kcal.
Kase sütlaç kaç kalori?
1 orta
kase sütlaç 1 orta porsiyon sütlaca tekabül eder, 266
kalori içerir. 1 çeyrek
kase (75 g)
sütlaç 80 kcal. 1 yemek kaşığı (30 g)
sütlaç 32 kcal. 1 tatlı kaşığı (20 g)
sütlaç 21 kcal.
1 kase fırın sütlaç kaç kalori?
1 orta porsiyon =
1 orta
kase (215 gr)
fırın sütlaç 286 kcal.
1 büyük
kase (300 gr)
fırın sütlaç 3 gram
fırın sütlaç 133 kcal.
Sütlaç sağlıklı mı?
Hem şeker hem de sütle hazırlandığı için özel önem verilen
sütlacın adı, 15. yüzyılda tıp kitaplarında da geçiyor. Şekerin enerji verme özelliği ve sütün
sağlıklı olduğunun bilinmesi nedeniyle
sütlaç, bir dönem en
sağlıklı yemekler listesinde adını üst sıralara yazdırmış desek yeri.