Kaç kilo olduğumu nasıl öğrenirim?

İçindekiler:

  1. Kaç kilo olduğumu nasıl öğrenirim?

Kaç kilo olduğumu nasıl öğrenirim?

Vücut kitle indeksi değerinizi bulmak için; kilonuzu, metre cinsinden boyunuzun karesine bölmeniz gerekiyor. Bu hesaplamaya göre; 25-29.9 arasında çıkan değerler fazla kilolu olduğunuzu gösterir.