İçindekiler:
- Yaşa göre kaç kilo olmalıyım?
- Ideal kilo neye göre hesaplanır?
- Kadınlarda ideal boy ve kilo kaç?
Yaşa göre kaç kilo olmalıyım?
| Yaş | Boy (ortalama) | Kilo (ortalama) |
|---|
| 1 yaş | 75,1 cm | 9,3 kg |
| 2 yaş | 86,8 cm | 11,9 kg |
| 3 yaş | 95,4 cm | 14,1 kg |
| 4 yaş | 102,5 cm | 16,1 kg |
14 satır daha
Ideal kilo neye göre hesaplanır?
İdeal kilo, bireyin sağlıklı bir şekilde hayatını sürdürebilmesi için sahip olması gereken ağırlıktır.
İdeal kiloya, pratik bir
hesaplama yöntemi olan beden kitle indeksi (BKİ) hesabıyla bakılabilir. BKİ, vücut ağırlığının (
kg), boy uzunluğunun karesine (m² ) bölünmesi ile
hesaplanır.
Kadınlarda ideal boy ve kilo kaç?
Haifa, İsrail'de bulunan Ulusal Sağlık Enstitüsü'nden bilim adamları
kadınlar için ideal kilo ve
boyu açıkladı. Yapılan araştırmalar sonucunda
ideal boy 170 cm iken
ideal kilo 77
kg olarak ölçüldü.