İçindekiler:
- Altın otu kilo verdirir mi?
- Tilya kürü ile ayda kaç kilo verilir?
- Tilya çayı kaç kilo verdirir?
- En iyi kilo nasıl verilir?
- Altın otu ıhlamur kuşburnu çayı nasıl yapılır?
Altın otu kilo verdirir mi?
Çok etkili bir idrar söktürücü ve idrar yollarını düzenleyici etkisi vardır. Bu sebeple de
altın otu çayının zayıflatıcı özelliği olduğu düşünülmektedir. Ancak
altın otu idrar söktürücü özelliği olduğu için vücuttaki fazla suyun atılmasını sağlar. Bundan dolayı da az da olsa
kilo kaybı yaşanır.
Tilya kürü ile ayda kaç kilo verilir?
Özellikle 1
ay boyunca günde 2-3 kez olacak şekilde düzenli olarak tüketildiğinde oldukça ciddi miktarlarda
kilo verdirebiliyor. Öyle ki
ayda 4 ila 8
kilo arasında bir
kilo kaybı oluşturabildiğinden söz ediliyor.
Tilya çayı kaç kilo verdirir?
Tilya kürünün ortalama bir litre kadar tüketilmesinde sakınca yoktur. Günde ikiye bölerek bu bir litrelik kürü düzenli şekilde uygulamanız, bir ayda yaklaşık 7
kilo vermenizi sağlar.
En iyi kilo nasıl verilir?
Uykunuzu düzenli uyumanız kalori yakmanıza yardımcıdır. Karbonhidrat Hayatınızda Olmasın; karbonhidratlı gıdalar aşırı
kilo yapar ve yakılması zordur. Sebze, meyve ya da protein tüketin. Porsiyonlarınızı Küçültün; küçük porsiyonlar alabilecek tabaklar kullanın ki, az yemeğe alışabilesiniz.
Altın otu ıhlamur kuşburnu çayı nasıl yapılır?
Hazırlanışı: Bir litre suyu kaynattıktan sonra içine 10 gram
ıhlamur ve 10 adet
Kuşburnu (Çatlatarak veya bıçakla çizerek) koyun ve 5 dakika kaynatın. 5 dakika dolunca içine 5 gram
Altın otu ilave edip 5 dakika daha kaynatın. Ardından ocaktan alın. birkaç dakika demlenmesi için bekledikten sonra bir kaba süzün.