B12 vitamini yetişkinlerde kaç olmalıdır?

İçindekiler:

1. B12 vitamini yetişkinlerde kaç olmalıdır?
2. B12 Vitamini nasıl yükseltilir?
3. B12 hangi ilaç?

B12 vitamini yetişkinlerde kaç olmalıdır?

B12 vitamininin miktarı testlerde 200 pg/mL ile 800 pg/mL arasında olması beklenmektedir. 200 pg/mL altındaki B12 vitamini düşük kabul edilmektedir.

B12 Vitamini nasıl yükseltilir?

B12 vitamini sadece hayvansal kaynaklı besinlerde bulunur.

1. Karaciğer, dalak gibi sakatatlar.
2. Midye, istiridye, karides gibi kabuklu deniz ürünleri.
3. Alabalık, ringa, uskumru ve ton balığı
4. Süt, yoğurt, peynir.
5. Yumurta B12 vitaminin en zengin kaynakları arasında yer alır.

B12 hangi ilaç?

Benexol B12 eşdeğer (muadili) ilaçlar

• Apikobal: 30 ve 50 tablet.
• Bedoxinal: 30 ve 50 tablet.
• Befull: 50 enterik kaplı tablet.
• Benol: 20 ve 50 tablet.
• Benoral: 30 ve 50 tablet.
• Benovit: 30 Tablet.
• Bevit B12: 30 ve 60 film kaplı tablet.
• Bevitab B12: 50 film kaplı tablet.

Daha fazla öğe...