İçindekiler:
- Fitness Türkçe karşılığı nedir TDK?
- Fit ne demek TDK?
- Fit olmak ne demek TDK?
- Fitness nedir ne için yapılır?
- Fit bir vücut ne demek?
- Fitness yapmak boy uzatır mı?
- Fit kalmak nedir?
Fitness Türkçe karşılığı nedir TDK?
Fitness türkçesi ne demek?
Türkçe anlamı olarak vücut geliştirme sporu olarak adlandırılmaktadır.
Fit ne demek TDK?
(III) ç. a. 30,5 santimetrelik İngiliz uzunluk ölçüsü birimi.
Fit olmak ne demek TDK?
İdeal ölçülere sahip
olmak sadece
fit (fiziksel uygunluğun) olmanın unsurlarından biridir. Sağlık için spor yaparken yaptığımız aktiviteler günlük yaşamdaki aktiviteleri destekleyici olmalı.
Fit olmak=fitnes=fiziksel uygunluk=sağlıklı
olmak (
fit İngilizce bir kelimedir ve uygun
olmak anlamındadır.)
Fitness nedir ne için yapılır?
Fitness, Türkçe karşılığı tam olarak bulunmayan ve ülkemizde vücut geliştirme sporu ile karıştırılan bir spor dalıdır.
Fitness'ın amacı sağlıklı ve zinde kalmaktır. Bazı aletler kullanarak ya da tamamen fiziksel güç ile
fitness yapılabilir.
Fit bir vücut ve sağlıklı bir bünye için
fitness antrenmanı yapılması önerilir.
Fit bir vücut ne demek?
Fit olmak çoğunlukla toplumumuzda estetik açıdan ideal
vücut ölçülerine sahip olmak anlamında kullanılır. İdeal ölçülere sahip olmak sadece
fit (fiziksel uygunluğun) olmanın unsurlarından biridir. Sağlık için spor yaparken yaptığımız aktiviteler günlük yaşamdaki aktiviteleri destekleyici olmalı.
Fitness yapmak boy uzatır mı?
Sonuç olarak, vücut geliştirme sporu
boy uzamasını engellemez aksine gelişme dönemlerinde yapılan spor
boy uzamasına yardımcı olur.
Fit kalmak nedir?
Fit olmak, gündelik hayatta uygulamanız gereken her türlü aktiviteyi rahatça uygulayabilmenizdir. Yani bir yere yetişmeye çalışıyorsanız ve bu koşarak gitmenizi gerektiriyorsa, rahatça koşabilmenizdir. Asansör bozulduğunda moraliniz bozulmadan merdivenleri emin adımlarla çıkabilmenizdir.