Ani baş ağrısı nasıl geçer?

İçindekiler:

  1. Ani baş ağrısı nasıl geçer?

Ani baş ağrısı nasıl geçer?

Baş Ağrısını İlaçsız Geçirmenin 13 Yolu
  1. 1-Uyku Düzeni Oluşturun. Elbetteki uykunun baş ağrıları ile ilişkisi açık ve nettir. ...
  2. 2-Yeterli Miktarda Su İçin. ...
  3. 3-Aromatik Yağlar Kullanın. ...
  4. 4-Bitki Çaylarından Faydalanın. ...
  5. 5-Soğuk veya Sıcak Su Torbası Uygulayın. ...
  6. 6-Masaj Yapın. ...
  7. 7-Nefes Egzersizlerine Başvurun. ...
  8. 8-Ilık Duş Alın.
Daha fazla öğe...