Ritim bozukluğuna Yürüyüş iyi gelir mi?

İçindekiler:

1. Ritim bozukluğuna Yürüyüş iyi gelir mi?

Ritim bozukluğuna Yürüyüş iyi gelir mi?

1- Düzenli egzersiz: Günde bir saat kadar tempolu yürümek ya da egzersiz yapmak kalp sağlığını korumanızda yardımcı olur. 60 yaş ve üstündekiler ise kendilerini fazla zorlamadan ve sadece doktorlarının önerdiği egzersizleri yapmalıdır.