İçindekiler:
- Topuk dikeni olanlar yürüyüş yapabilir mı?
- Topuk Dikeninde ne yapmak lazım?
- Topuk dikeni ameliyatı nasıl yapılır?
- Topuk dikeni ameliyatı oluyor mu?
Topuk dikeni olanlar yürüyüş yapabilir mı?
Topuk dikeni olan hastaların dikkat etmesi gerekenler Yalınayak sert zemine (beton, parke, seramiğe) basmayın. Zayıflamak için egzersiz olarak yürüme ve koşmayı değil, yüzme ve bisiklete binmeyi tercih edin. Ayakkabı veya terliğinizin topuğunu yumuşatacak silikon aparatlar kullanın.
Topuk Dikeninde ne yapmak lazım?
Topuk dikeni tedavisi nasıl yapılır?- İstirahat. ...
- Buz tatbiki. ...
- Ortez kullanımı. ...
- Gece ateli ve alçıları
- Germe egzersizleri.
- Fizik tedavi.
- Darbe emici spor ayakkabı giymek. ...
- Antienflamatuar ilaçlar.
Daha fazla öğe...
Topuk dikeni ameliyatı nasıl yapılır?
Ameliyat öncesinde
topuk dikeni röntgen görüntüsü alınarak
dikenin tam konumu belirlenir. Daha sonra ayağın bir süre yere basmaması sağlanarak diken etrafındaki iltihabın giderilmesi sağlanır.
Ameliyat esnasında ise topukta bulunan plantar fasya gevşetilmesi suretiyle
topuk dikeni olduğu yerden çıkarılır.
Topuk dikeni ameliyatı oluyor mu?
Topuk Dikeni Ameliyatı Topuk dikeni tedavilerinde uygulanan yöntemlerden yanıt alınamaz ise,planter fasia kasının yakınındaki sinirin sıkıştığı düşünülerek cerrahi müdahale
yapılır.
Ameliyat sırasında kısalan kas ve sıkışan sinir in gevşetilmesi sağlanır.