Ton balığı sandviçi nasıl yapılır?

İçindekiler:

1. Ton balığı sandviçi nasıl yapılır?
2. Ton balığı ekmek arası nasıl yapılır?
3. Ton balığı zararlı mı?
4. Ton balıklı tost kaç kalori?

Ton balığı sandviçi nasıl yapılır?

TON BALIKLI SANDVİÇ YAPILIŞI:

1. Bir kaseye ton balıklarımızı alıyoruz.
2. Mayonez, kekik, limon suyu, karabiber ve tuzu ekleyip, karıştırıyoruz.
3. Daha sonra sandviç ekmeğinin içine, ince ince kıydığımız soğanlarımızı diziyoruz.
4. Üzerine, ton balıklı karışımımızı yayıyoruz.

Daha fazla öğe...

Ton balığı ekmek arası nasıl yapılır?

Ton Balıklı Sandviç Nasıl Yapılır?

1. Balık konservesinin suyunu süzüp bir kaseye alın. ...
2. Kıyılmış dereotu, rendelenmiş limon kabuğu, tuz, hardal ve mayonezi ekleyip iyice karıştırın.
3. İki dilim ekmeğin üzerine roka yaprakları dizin. ...
4. Kıvırcık maydanozları uç kısımlarına doğru yerleştirin ve ekmek dilimlerini üzerine kapatın.

Daha fazla öğe...

Ton balığı zararlı mı?

Konserve ürünlerin sağlıksız olma ihtimallerinin olmadığını belirten Prof. Dr. Varlık “Ton balıkları gayet sağlıklıdır.

Ton balıklı tost kaç kalori?

Ton Balıklı Sandviç Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 152 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 260 gramlık miktarında Ton Balıklı Sandviç 396 kalori bulunmaktadır. Ton balıklı sandviç, A, B ve C grubu vitaminler, protein, folik asit, potasyum ve lif açısından zengindir.