Belde düzleşme için ne yapılmalı?

İçindekiler:

  1. Belde düzleşme için ne yapılmalı?
  2. Belde düzleşme belirtileri nelerdir?
  3. Omurilik düzleşmesi neden olur?
  4. Boyun düzleşmesi nedir belirtileri nelerdir?
  5. L5-S1 nereyi etkiler?
  6. L5-S1 Diskopati ne demek?

Belde düzleşme için ne yapılmalı?

Bel düzleşmesinin tedavisinde genellikle fizik tedavi ve rehabilitasyon tercih edilir. Öncelikle çeşitli egzersizlerle bel bölgesindeki sertleşmiş kaslar rahatlatılmalıdır. Bunun için de germe, güçlendirme ve esneme egzersizleri yapılabilir. Kaslarda oluşan ağrıları hafifletmek için kas gevşetici ilaçlar kullanmalıdır.

Belde düzleşme belirtileri nelerdir?

Bel Düzleşmesinin Belirtileri Nelerdir?
  • En önemli belirti bölgesel ağrıdır. ...
  • Vücudun dik durmasında zorlanmalar yaşanabilir.
  • Öne doğru eğik durma, eğilme ihtiyacı artabilir.
  • Kas ağrıları ve yorgunluğa neden olabilir.
  • Zaman içinde bacaklara vuran ağrılar ortaya çıkabilir.

Omurilik düzleşmesi neden olur?

Omurların içinden geçen sinirlerin, trafik kazası, eklem hastalıkları gibi rahatsızlıklardan dolayı omurga düzleşmesine neden olur. Kazada omurga düzleşmesinin sebebi başın aniden öne gitmesi veya geriye gitmesi sebebiyle, omurganın dengesinin biranda bozulmasıdır.

Boyun düzleşmesi nedir belirtileri nelerdir?

Boyun düzleşmesi belirtileri nelerdir?
  • Boyun ağrısı,
  • Boyun hareketlerinde kısıtlılık,
  • Boyun kaslarında güçsüzlük baş ağrısı,
  • Sırt ağrısı,
  • Omuzlarda yük varmış hissi gibi ağırlık hissi ve ağrı,
  • Ense ağrısı,
  • Eğer sinir köklerine bası olursa kollarda ağrı ve elde uyuşma en sık görülen belirtilerdir.

L5-S1 nereyi etkiler?

L5 / S1 Disklerinde : Kalça, uyluk ve bacağın arka yüzlerinde, topuk ve ayak dış alt kısmında ağrı, bacağın arka yan yüzünde ve ayak dış kısmında duyu kusuru. Ayağın tabana doğru olan kuvvetinde azalma veya kayıp gelişebilir. Bu seviyede Aşil Refleksi etkilenir.

L5-S1 Diskopati ne demek?

Bel fıtığı (lumber diskopati) en sık L5-S1 ve L4-5 seviyesinde oluşmaktadır. Bel fıtığı, lomber disk dediğimiz lomber vertebralar arasındaki kıkırdak yapının taşarak bacağa giden sinir köklerine bası yapması sonucu oluşmaktadır.