İçindekiler:
- Hangi içecekler göbek eritir?
- Vücuttaki yağları eritmek için ne yapmak lazım?
Hangi içecekler göbek eritir?
- YEŞİL KAHVE. Her ne kadar yeşil kahve içmeye alışık olmadığımız bir şey olsa da, yağı enerjiye dönüştürmeye yarayan mucize antioksidanlara sahiptir. ...
- ZENCEFİL SUYU. ...
- ALOE VERA SUYU. ...
- YEŞİL ÇAY. ...
- SALATALIK SUYU. ...
- GREYFURT SUYU. ...
- LİMON SUYU. ...
- KARAHİNDİBA ÇAYI.
Daha fazla öğe...
Vücuttaki yağları eritmek için ne yapmak lazım?
Yürüyüş, koşu, yüzme, aerobik, bisiklet ve tenis gibi sporlar göbek
eritme yolları bakımından öncüdür. Kardiyo egzersizleri olarak geçen bu hareketlere ek olarak karın bölgesi için uygulanan ve daha fazla kalori yakılmasına öncülük eden bazı özel hareketler de bulunmaktadır.