İçindekiler:
- Aşırı horlama neyin belirtisi?
- Hamileyken horlamaya ne iyi gelir?
- Horlama sebepleri neden olur?
Aşırı horlama neyin belirtisi?
Aşırı kilo, burunda deviasyon problemi, dilin normalden büyük olması, sinüzit, geniz eti, alt çenenin küçüklüğü, yanlış uyku pozisyonu, alkol ve sigara kullanımı gibi sebepler
horlamaya neden olan faktörlerden sayılabilir.
Hamileyken horlamaya ne iyi gelir?
Hamilelikte horlamanın birçok nedeni olabilir....
Hamilelikte horlama nasıl engellenir?- Uyurken burun deliklerinin daha açık kalmasını sağlayan burun bantları kullanılabilir.
- Yatak odasında hava nemlendirici çalıştırılması, solunum yollarının nemli kalmasını sağlayarak solunumu kolaylaştırır ve horlamayı önler.
Daha fazla öğe...
Horlama sebepleri neden olur?
Aşırı kilo, burunda deviasyon problemi, dilin normalden büyük olması, sinüzit, geniz eti, alt çenenin küçüklüğü, yanlış uyku pozisyonu, alkol ve sigara kullanımı gibi
sebepler horlamaya neden olan faktörlerden sayılabilir.