İçindekiler:
- Vucutta ödem neyin belirtisi?
- Ödem hangi yolla atılır?
- El ayak vücut şişmesi neden olur?
Vucutta ödem neyin belirtisi?
Ödem aşırı tuz tüketimi, fazla sıvı alımı, aşırı hareketsizlik gibi durumlarda oluşabileceği gibi çeşitli hastalıkların bir
belirtisi olarak da ortaya çıkabilir. Böbrek ve kalp yetersizliği, karaciğer sirozu, ileri beslenme bozukluğu, tiroid bezi hastalıkları gibi bazı hastalıklar tüm
vücutta ödem oluşturabilir.
Ödem hangi yolla atılır?
Ödem Nasıl Geçer?- Düzenli spor yapmak,
- Magnezyum ve potasyum açısından zengin gıdaların tüketimini artırmak,
- Fazla kilolardan kurtulmak,
- Gün içinde tüketilen tuz miktarını azaltmak,
- Ödemin olduğu bölgelere masaj yapmak,
- Fizik Tedavi doktoru ve diyetisyen eşliğinde.
Daha fazla öğe...
El ayak vücut şişmesi neden olur?
Sıcakların dokularda su toplanmasına yol açması özellikle ayaklarda
şişmeleri tetikliyor. Bilhassa aşırı sıcaklarda yaşanan terleme, artan sıvı ihtiyacı, yüksek sıcaklıklara bağlı damarlarda genişleme görülmesi ve
vücutta tuz birikmesi, ayaklarda ve ellerde şişliklerin görülmesine
neden olabiliyor.