İçindekiler:
- Detokslu su nasıl yapılır?
- Detoks suyuna ne konur?
- Detoks suyu ne zaman içilmeli?
- Suyun içine hangi meyve atmak?
- Detox suyuna neler konur?
Detokslu su nasıl yapılır?
Yapılışı: Bir sürahinin içerisine
su, dilimlenmiş elma ve tarçını koyun ve karıştırın. Hazırladığınız
detoks içeceğini gün boyunca tüketin.
Yapılışı: Sürahinin içerisine elinizle parçaladığınız nane yaprakları,
su ve dilimlenmiş limonları ekleyin. 1-2 saat buzdolabında beklettikten sonra içebilirsiniz.
Detoks suyuna ne konur?
En popüler detoks suyu karışımları- Limon, salatalık ve nane,
- Limon ve zencefil,
- Elma ve tarçın,
- Çilek ve fesleğen,
- Limon ve misket limonu,
- Portakal ve limon,
- Greyfurt ve biberiye,
- Karpuz ve nane.
Detoks suyu ne zaman içilmeli?
Detoks suyunu içmek için en uygun
zaman Sabah aç karna
içilen detoks suyu, toksinlerin daha hızlı bir şekilde vücuttan atılmasını sağlamaktadır. Sabah uyanır uyanmaz
detoks suyunu içmek istemeyenler için yemek yenmeden yarım saat önce
içilmesi önerilmektedir.
Suyun içine hangi meyve atmak?
Dilimlenmiş salatalık, narenciye, kabuksuz
meyveler suya hemen tadını verirken, elma ve tarçın eklediğiniz tariflerde
suyu gece boyunca buzdolabında bekletmeniz en iyisi. Bununla beraber narenciye ürünleri iki saatten sonra
suya acı tadı verecektir.
Detox suyuna neler konur?
En popüler detoks suyu karışımları- Limon, salatalık ve nane,
- Limon ve zencefil,
- Elma ve tarçın,
- Çilek ve fesleğen,
- Limon ve misket limonu,
- Portakal ve limon,
- Greyfurt ve biberiye,
- Karpuz ve nane.