İçindekiler:
- Mideyi hangi bitki çayı rahatlatır?
- Mide ağrısı için ne yemeli?
- Mide ağrısına yoğurt iyi gelir mi?
- Gaz giderici çaylar nelerdir?
Mideyi hangi bitki çayı rahatlatır?
Mideyi rahatlatan çaylar hangileridir?- Zencefil çayı: Zencefil tarihi dönemlerden beri mide şikayetlerinin tedavisinde kullanılmaktadır. ...
- Nane çayı: Kronik hazımsızlık çeken kişilere nane çayı önerilmektedir. ...
- Rezene çayı: Özellikle hint kökenli kişiler bol miktarda rezene çayı tüketmeleriyle bilinir. ...
- Papatya çayı:
Mide ağrısı için ne yemeli?
Mide ağrısına iyi gelecek birçok gıda bulunmaktadır.
Mide ağrısına iyi gelen başlıca besinler; zencefil çayı, keten tohumu, armut, patates, zeytin yağı, yoğurt, muz, lahana, az yağlı besinler, karnabahar, baklagiller, maden suyu ve lifli besinler olarak sıralanabilir.
Mide ağrısına yoğurt iyi gelir mi?
Yoğurt: Sindirimi kolaylaştırdığı için
mide ağrısına da
iyi gelmektedir. Hazımsızlık nedeni ile meydana
gelen mide ağrılarını önlemek için
yoğurt tüketilmelidir. Normal zamanlarda da öğün arasında
yoğurt tüketilmelidir.
Gaz giderici çaylar nelerdir?
Nane midedeki fazla gazın dağılmasını sağlayacak ve kişinin rahatlamasını sağlayacaktır. Papatya
çayı da yine aynı şekilde mide gazının önüne geçer. Günde en az 2 bardak papatya
çayı içerek
gaz sancınızın önüne geçebilirsiniz. Rezene
çayı gaz sancısına iyi gelen bir diğer bitki çayıdır.