İçindekiler:
- İshal ve mide ağrısına ne iyi gelir?
- Mide ağrısı ve gaz neden olur?
- İshali kesmek için ne yapmak gerekir?
İshal ve mide ağrısına ne iyi gelir?
Düzenli aralıklarla zencefil çayı tüketmek sindirim sindirimi hastalıklarının önüne geçer.
Mide bulantısı, şişkinlik ve yanmaya
iyi gelir....
Birçok bitkisel gıda ve meyve sindirim sistemi sağlığına iyi geliyor.- Su: İshal rahatsızlığı boyunca vücut aşırı su kaybeder. ...
- Muz: ...
- Ihlamur: ...
- Kekik çayı: ...
- Zencefil çayı:
Mide ağrısı ve gaz neden olur?
Bağırsakta ki yararlı bakterilerin solunum esnasında yutulan hava ile beslenmede tüketilen gıdaların fermente edilmesi sonucu, midede ve bağırsaklarda
gaz oluşumu gerçekleşir. Oluşan
gaz sağlıklı bir şekilde dışarı atılamadığı takdirde birikir ve
gaz sancılarına sebebiyet verir.
İshali kesmek için ne yapmak gerekir?
İshal olan kişilerin kullanması gereken doğru besinler kabuksuz elma, havuç suyu veya taze havuç, muz, pirinç lapası, pirinç çorbası veya pirinç suyu, patates haşlama veya püresi, yoğurt ve ayrandır.
İshale iyi gelen bir diğer yöntem ise limonlu kahve yöntemidir.